现在生孩子都讲究优生、优育，所以大多数人都希望宝宝能够健康聪明，所以会选择顺产，但是有一些女人却因为胎儿过大，或者是怕顺产太疼，或者是身体原因不允许，而选择了剖腹产。剖腹产会有刀口，那么伤口恢复就需要花时间，尤其是剖腹产的伤口，一旦动作不当，就可能会拉伤伤口，导致伤口疼痛。那么剖腹产后什么睡姿，既能减轻产妇伤口疼痛，又对伤口恢复好？看看你做对了吗？
剖腹产后，什么睡姿对伤口恢复好？
1、剖腹产6小时内：去枕平卧
产妇剖腹产回到病房后，需要，将头偏向一侧，去枕平卧大约6小时。这是因为剖腹产时，大多数都会选择硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧，能有效防止呕吐物被误吸到气管中。而且去枕平卧，这一睡姿能有效预防产妇头痛。
2、剖腹产6小时后：侧躺微屈
刚开始平躺之后，侧躺会比较好，因为侧躺会更有利于产妇伤口的恢复。所以剖腹产6小时后，建议产妇采用侧躺微屈的姿势。这是因为，这一姿势能有效减轻产妇腹壁的张力，能有效避免伤口牵拉和撕裂，所以既能减轻孕妇身体的不适感，又能利于伤口的恢复。
3、出院后：侧躺和仰卧交叉替换
剖腹产出院后产妇，产妇尽量不要采取一种睡姿，尽量不要长期仰卧，因为仰卧很容易导致子宫后倒，导致产妇出现腰痛、白带增多、恶露不易排出等问题。所以，产妇最好是采用侧躺和仰卧交叉替换进行，避免长时间保持一种睡姿。
